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坚持不懈,养成好习惯的关键在于坚持这句话强调了在培养好习惯的过程中,坚持不懈的重要性,习惯的养成并非一蹴而就,而是需要长期的努力和持续的坚持,当我们开始尝试形成一个新习惯时,往往面临着各种挑战和困难,只有通过坚持不懈的努力,才能最终将这个习惯内化为自身的一部分,从心理学的角度来看,习惯的形成通常遵循,21天法则,,即一个人如果连续21...。
更新时间:2025-07-07 04:40:08
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