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缓解眼疲劳：从避免长时间盯着屏幕做起 (缓解眼疲劳的眼药水)
在现代数字化时代，长时间面对电子屏幕已成为许多人日常生活的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，电脑、手机和平板等设备几乎无处不在，这种生活方式也带来了诸多健康问题，其中最为常见且不容忽视的就是眼疲劳，为了帮助大家更好地应对这一挑战，本文将深入探讨如何通过避免长时间盯着屏幕来缓解眼疲劳，并介绍一些有效的眼药水选择，一、避免长时间盯着屏幕长...。
更新时间：2025-07-07 02:52:55
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